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体重・体脂肪率などが測れる家庭用の体組成計は、確かにあてにならない面もあります。

ただし、大型な分設置スペースが必要な点と、部位別のマッサージ機に比べて割高な点には要注意。広めの設置スペースが確保でき、全身をしっかり癒したい方におすすめです。

自分の身体とフィットするのか、部屋に置いた際のインテリアとしてどうかなど、サイズ感に注目しましょう。

広範囲の筋肉をケアしてくれるバイブレーション機能が搭載されているのは優秀。

■手首式 「手首式」の血圧計は、手首に巻き付けて測定するタイプの商品。心臓に近い場所で測る上腕式の血圧計に比べて測定の精度は落ちるといわれています。コンパクトなサイズの商品が多いため、家以外に持ち運んで使いたい方におすすめですよ。

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あと、オムロンのもみ玉はルルドのように自動的に回転方向を切り替えてくれません。

  体組成計（体重計）の仕組みとして、どのような項目を測定できるのか、なぜわかるのか、測定の際にはどのような方法で体内の構成要素を計測しているのか、を説明していきます�?体組成計の仕組みを理 ...

筋肉量を高め、体脂肪率を下げることで、健康的なダイエットが行えます。

しかし、機械の操作が苦手な方にとっては少しだけ使いこなすのが難しいかもしれません。

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体温変化によって体内の水分量が変化することで体組成計の測定結果が異なる可能性があります。

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